土豆泥搭配米饭煎着吃,烹饪简单,好吃又解馋,孩子爱吃的早餐
大家好,今天介绍一款简单的美食。
在我们的日常生活中,
相信对于很多南方的宝爸宝妈来说,
日常三餐给孩子做的主食美味基本都是以米饭构成。
虽然也会有各种各样的菜肴搭配,
但是遇到早餐的时候,
很多父母对于米饭类的早餐就有点手足无措了。
毕竟与米饭相关的早餐不是炒饭就是泡饭,
硬要说新意的话,
其实真心没有多少。
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而对于今天分享的这款土豆米饭饼来说,
笔者就是以隔夜的白米饭作为烹饪主材,
加上土豆泥与之融合,
揉捏成饼,
加上外层蛋液的裹制,
增添营养,
只需放在锅中一煎,
就能诞生一款孩子爱吃的早餐美味。
如果您对今天这款早餐也有一定兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:土豆米饭饼
【准备原料】:土豆两个,固体黄油20g,黑胡椒粉少许,隔夜白米饭180克,1g的盐和鸡精,两勺沙拉酱,少许的葱花,两个打散的鸡蛋液。
第一步:首先把准备好的土豆去皮,切成小块,放入一个碗中之后直接冷水上蒸锅,大火蒸25分钟后取出,用西餐叉子碾压成泥。
第二步:把准备好的固体黄油先加入土豆泥中,趁着热度均匀搅拌融化;然后依次加入隔夜饭,沙拉酱,盐,鸡精,葱花,再次搅拌融合之后,在掌心抹上一些食用油,抓出45克左右的土豆泥白米饭,搓圆按扁备用。
下面这张图的米饭饼样式,您可以作为一个参考。
第三步:最后在平底锅中加少许的油,预热五成热后,把做好的米饭饼放在蛋液中裹制一下,然后再放入平底锅中,煎至正反两面金黄微焦,即可取出品尝。 因为土豆泥和米饭都是熟的,所以煎至的时间不需要太长。
不知道对于今天这款美味来说,
你是不是感觉也非常适合家中孩子品尝呢?
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的美食就分享到这里,如果你还想了解关于更多美食和知识,不妨多多关注我吧!
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